11 Wochen und das Licht am Ende des Tunnels kommt näher!

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Beitrag 341 (Mittwoch, der 15. Mai 2019 - 16:03 Uhr)
Berti1976 (Nichtraucher|433 Beiträge):
Wenn einem nicht ein Komet streift der die ultimative Erleuchtung bringt, dann wird es in unserem Alter wohl nichts werden alles komplett umzukrempeln. Vielleicht hilft es etwas wenn du dir fixe Tage in der Woche nimmst an denen du nichts konsumierst? Bei mir ist es so, dass ich keine Lust mehr habe auf Bier oder Wein wenn ich etwas gegessen habe. Sprich wenn ich satt bin, dann mag ich wirklich nichts trinken.

Beitrag 342 (Donnerstag, der 16. Mai 2019 - 17:18 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|335 Beiträge):
Salut und Berti dir Glückwunsch zu den vier Monaten :- ) Bei dem Wetter muss man ein bissl aufpassen in den Bergen- sicher auch so nen Profi wie du ;-) Ich bin vorgestern bei einer Tour/Ramsau plötzlich in einen total heftigen Schneesturm gekommen ! Sogar die Kühe auf den Weiden haben sich schutzsuchend aneinandergekuschelt und mich mit großen und grimmigen Augen angeschaut...als ob ich was dafür könnte LG

Beitrag 343 (Donnerstag, der 16. Mai 2019 - 17:21 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|336 Beiträge):
Und ein kurzes Fundstück zum Thema Nikotin.Zufällig gelesen, heute Abend in 3sat'ADHS-ein Leben lang', eine kanadische Reportage. Auszug aus der Beschreibung:' An der Universität von Kalifornien in Irvine zeigt Dr. Jean Gehricke, dass Nikotin - ähnlich wie ADHS-Medikamente - den Dopamin-Spiegel im Gehirn erhöht. Das reduziert die Symptome deutlich, sodass Raucher oft nicht erkennen, dass sie an ADHS leiden - bis sie versuchen, sich das Rauchen abzugewöhnen. An der Florida State University haben Professor Pradeep Bhide und sein Team erstmals an Mäusen gezeigt, wie Nikotingenuss in der Schwangerschaft dazu führt, dass ADHS an die Kinder weitergegeben wird. ' Schon interessant, was da alles zum Thema Rauchen gefunden werden kann.LG

Beitrag 344 (Freitag, der 17. Mai 2019 - 09:21 Uhr)
vdh (Nichtraucher|111 Beiträge):
Hallo Windrunner, habe lange nichts mehr vor mir hören lassen. Wie geht es dir?

Beitrag 345 (Dienstag, der 21. Mai 2019 - 13:05 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|342 Beiträge):
Servus, ich hoffe es geht euch gut ? Windrunner melde dich doch mal .Vor einiger Zeit haben die Langzeitprofis hier davon geschrieben, sie seien 'sensibler','empfindsamer' geworden.Hm, da ich von Haus aus ein Sensibelchen iwo bin und mir meine Gedanken gemacht hatte, ob auch das mal ein Grund für mich zum Rauchen beginnen damals war hatte ich gehofft, der Kelch würde an mir vorbei ziehen. Psychisch ist er das bislang mM nach auch. Körperlich ja nicht ganz so, ich mit meinen zig Wehwechen auf dem RauchfreiWeg. Einiges ist mittlerweile deutlichst besser und wirklich klagen kann ich derzeit nicht. Aber ich habe seit kurzem echte Unverträglichkeiten entwickelt.Rotwein zBsp kann ich nicht trinken, bekomme ich nach Minuten einen heißen Kopf und Schweißausbrüche, Alkohol überhaupt. Meine geliebten Erdbeeren ähnlich, dazu manchmal noch Juckreiz. Der Verdacht liegt da beim Histamin.Das ist nicht dramatisch und ich hoffe, es ist vorrübergehend>>>

Beitrag 346 (Dienstag, der 21. Mai 2019 - 13:13 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|343 Beiträge):
<<< Das soll so durchaus oft sein, Histaminunverträglichkeiten haben mit Stoffwechsel und Hormonhaushalt zu tun und ich denke, der ist natürlich immer noch im Umbau befindlich und glaube mal, das es daran liegt.Allergiker war ich bislang noch nie. Ansonsten läuft es aber einigermaßen rund und was den Rauchtstopp angeht, will ich wirklich nicht klagen LG

Beitrag 347 (Donnerstag, der 23. Mai 2019 - 10:36 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|345 Beiträge):
*TuschTusch tusch* Lieber Windrunner- du hast die *100* Tage erreicht und dazu mag ich dir ganz -lich gratulieren ! Ich hoffe du feierst heute ordentlich und kannst deinen Erfolg genießen- ob auf der Elbe oder anderorts LG

Beitrag 348 (Donnerstag, der 23. Mai 2019 - 21:23 Uhr)
Windrunner (Nichtraucher|438 Beiträge):
Danke, liebe Sensei : - ) Und Dir gratulier ich zu 125 Tagen : - ) Ach, ich versuche, so wenig Bohei wie möglich drum zu machen, dann ist das am erträglichsten. Bis Tag 95 war es so oft so lange so schwer auszuhalten und ich hatte mich echt gefragt, wann der Rückfall endlich vonstatten geht. Seit Tag 96 ist es besser, wenn auch noch nicht ganz vorbei. Erlebe jetzt aber öfter, daß ich dem Rauchen gegenüber gleichgültig bin. *** Ich hoffe, liebe Sensei, daß es Dir gut geht, auch, wenn Du momentan wohl mit diversen Dingen zu kämpfen hast; mögen sie schnell vorübergehen, ich wünsche es Dir. *** vdh: Schön, mal wieder von Dir zu lesen. Hab ja gerade schon geschrieben, wie es mir geht. Bei Dir noch alles im grünen Bereich? Bewundere Dich ja immer noch, wie Du das machst . *** Ich möchte übrigens noch Berti und Punschkrapferl an dieser Stelle grüßen. Lese Euch immer gerne und hoffe, daß es Euch gut geht : - )

Beitrag 349 (Donnerstag, der 23. Mai 2019 - 21:32 Uhr)
Windrunner (Nichtraucher|439 Beiträge):
Vielleicht nochmal anders erklärt, damit es verständlicher ist: Ich bin nicht mehr so sehr (so oft, so lange) in Trauer. Aber ich bin eben auch nicht so, daß ich den Rauchstopp jetzt zelebriere. Ich denke, dem Ganzen gleichgültig gegenüberzustehen ist der beste Weg, da man so keine Gefühle investiert. Geht natürlich nicht immer und jetzt gerade würde ich auch gerne mal wieder... aber ich weiß schon, warum ich es nicht mehr tue und gut ist.

Beitrag 350 (Donnerstag, der 23. Mai 2019 - 23:11 Uhr)
Akasha1312 (Nichtraucher|1841 Beiträge):
Genau so ist es, Windrunner. Nicht mehr rauchen und gut is'. Ich freu mich über deine 100 Tage und gratuliere herzlich. Gerade mag ich nicht so viel schreiben, aber ich les immer mit. Da ist schon eine gewaltige Menge passiert, seit du hier im Forum aufgeschlagen bist😄. LG Akasha

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