11 Wochen und das Licht am Ende des Tunnels kommt näher!

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Beitrag 351 (Freitag, der 24. Mai 2019 - 05:29 Uhr)
Britta72 (Nichtraucher|717 Beiträge):
Ich winke hier einfach mal rein 👋👋👋 Liebe Akasha, man spürt, dass Du mit anderen Dingen zu tun hast, ich hoffe, das löst sich auch, damit es Dir wieder besser geht! 🙋‍♀️

Beitrag 352 (Freitag, der 24. Mai 2019 - 05:32 Uhr)
Britta72 (Nichtraucher|718 Beiträge):
Lieber Windrunner, ich freue mich für Dich! 100 Tage sind eine Hausnummer. Ich bin selber so oft rückfällig geworden, da weiß ich vermutlich, wie sich jedes einzelne Gefühl anfühlt. Wie schön, dass Du jetzt eine Verbesserung empfindest. Und eine gewisse Gleichgültigkeit ist sicher nicht verkehrt. Eine Rose für Dich...🌹🙋‍♀️

Beitrag 353 (Freitag, der 24. Mai 2019 - 08:32 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|1293 Beiträge):
Windrunner, ich gratuliere dir ebenfalls zu deinen nun 101 Tagen! Auch wenn du es nicht bist, ICH bin stolz auf dich! Bist du eigentlich in Lübeck dabei? Nicht mehr ganz HVV Gesamtbereich aber machbar oder? LG dejavue

Beitrag 354 (Freitag, der 24. Mai 2019 - 09:06 Uhr)
Marliese62 (Nichtraucher|1415 Beiträge):
Herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen Sturheit lieber Windrunner

Beitrag 355 (Freitag, der 24. Mai 2019 - 11:35 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|347 Beiträge):
Lieber Windrunner,das liest sich doch gut bei dir .Um Tag 100 war mir ja nicht wirklich nach feiern zumute aber irgendwie ist es seitdem bei mir tatsächlich stetig bergauf gegangen.Die noch kleineren Unpässlichkeiten und körperlichen Umstellungen sind zwar da,aber wirklich nicht weiter schlimm,damit kann ich gut leben.Und nur einen Tag aufgrund sehr üblen Stress war ich so richtig kurz vor knapp 'in Versuchung' mir einen Stengel ins Gesicht zu schieben,sonst läuft es. Was die Rauchfreiheit angeht ist es also alles in allem gut zur Zeit und ich hoffe das bleibt so für einen langen Zeitraum ;-) Bei mir sind es im Moment andere Faktoren die mir das Leben weiterhin bissl schwer machen,hat aber mit dem Thema rauchen nichts zu tun und wird auch irgendwann bestimmt wieder besser Genieße das Wochenende und sei trotzdem stolz auf dich,das IST eine Leistung- Jeder hier kann stolz auf sich sein LG

Beitrag 356 (Freitag, der 24. Mai 2019 - 17:20 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|11509 Beiträge):
Einen Rosenstrauß auch mal für einen Mann ... herzlichen Glückwunsch Windrunner. Ich hatte auch nie so ein richtiges Glücksgefühl, auf die Dauer stellte sich aber Zufriedenheit und Entspannung ein. Das kommt schon noch, glaub mir lG Judith

Beitrag 357 (Dienstag, der 28. Mai 2019 - 12:07 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|350 Beiträge):
Heute will ich den Tag nutzen mich bei allen hier ganz herzlich zu bedanken Ich weiß nicht, wie mein Rauchstopp ohne das Forum gelaufen wäre, so hat es mir auf jeden Fall sehr geholfen ! Bevor diese Rubrik bald verschwinden wird wollte ich das auf jeden Fall loswerden. An Tag *130* kann ich vermelden, mir geht's weiterhin soweit gut.Paar wenig bewegende Zipperlein, meinem Seelenleben geht's beim rauchfrei sein eh schon immer ganz stabil und großartige 'Versuchungen' hatte ich auch nicht mehr. Eine 'Neuerung' gibt's: meine 'Notfallschachtel, die ich ja seit Monaten immer mit mir rumgeschleppt habe- vergesse ich in letzter Zeit meist schlichtweg So bin ich also ganz 'stabil', was mir dennoch, vllt gerade mit dem größer werdenden Abstand,nicht mehr ständig im 'Kampfmodus' auffällt: Es gibt ab und an den Gedanken an 'die Eine' und ich kann nicht mal schreiben warum. Ohne Not.Auch ohne Jieper- einfach so.Vergeht auch schnell, aber ist eben da.>>>

Beitrag 358 (Dienstag, der 28. Mai 2019 - 12:11 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|351 Beiträge):
<<< Wenn auch nicht oft und damit kann ich auch gut leben.Aber zeigt halt doch, wie fest verankert diese Sucht (gewesen) ist und sicher noch einige Zeit bleiben wird. Wachsam bleiben ist die Devise, das fühlt sich allerdings auch bei weitem nicht mehr so 'verkrampft' an, sind eher leisere Töne. Ich schicke mal ganz sonnige Grüße an alle hier im Faden und an alle anderen auch ;-) LG

Beitrag 359 (Dienstag, der 28. Mai 2019 - 20:31 Uhr)
Strandperle (Yon-dan|115 Beiträge):
Ja Sensei... das war bei mir auch so... mit der EINEN so nach ca 2,5 Monaten... so aus dem Nichts kam das... bis dahin war alles so leicht...hätte ich nicht damit gerechnet und das Glas Wein dazu ... dann hatte ich den Rückfall...hatte mich eiskalt erwischt. da das mit Alkohol und Ziggis so stark konditioniert ist bei mir...werde ich für unbestimmte Zeit gar keinen mehr trinken...das Risiko ist mir einfach zu gross...das ist mir jetzt schon paar Mal so passiertin den letzten Jahren des AUFHÖRENS... ich muss da jetzt was draus lernen...

Beitrag 360 (Donnerstag, der 30. Mai 2019 - 12:01 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|355 Beiträge):
Liebe Strandperle, Die Eine gibt's halt nicht. Bei mir klopft da mM nach das Suchtgedächtnis ziemlich perfide an. Ohne 'Grund' sprich Stress oder besondere Situation, sogar ohne 'Schmachter' schleicht plötzlich dieser Gedanke mal kurz durchs Hirn. Mit so einer Art 'Neugier'- à la: wie sich das nach der laaaangen Zeit wohl anfühlen würde usw. Tricky ;-) Alkohol und Zigaretten sind sicher bei einigen eine sehr starke Konditionierung, beschreiben auch viele immer wieder. Wenn es bei dir so ist dann bleibe da halt noch länger auf der sicheren Seite für dich, es lässt sich ja auch gut ohne Alkohol leben LG

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