11 Wochen und das Licht am Ende des Tunnels kommt näher!

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Beitrag 301 (Freitag, der 3. Mai 2019 - 18:55 Uhr)
Missesfine (Nichtraucher|1497 Beiträge):
Ich habe jetzt auch eine fitnessuhr (fitbit 3) und kann dem nur zustimmen liebe Judith!!!! Es spornt an und gibt mir Ruhe. Ich kann sogar Atemübungen machen....bin total zufrieden. Zusammen mit der passenden App und einer Ernährungsapp purzeln endlich die Pfunde. Heute habe Misterfine und ich uns ein Eis gegönnt (naja war bei der Karrencrew und die schlemmen ja gerne Eis 😜) da konnte ich nicht widerstehen

Beitrag 302 (Freitag, der 3. Mai 2019 - 20:25 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|11457 Beiträge):
Hast schon recht Missesfine. Ich seh das auch ohne Druck und habe heute im Büro ausnahmsweise das Erdbeerkuchenstück meines Chefs verschlungen

Beitrag 303 (Montag, der 6. Mai 2019 - 15:48 Uhr)
Berti1976 (Nichtraucher|423 Beiträge):
Mahlzeit, bevor der Fred hier einschläft melde ich mich mal wieder. Was ist los Sensei, alles in Ordnung? Windrunner, lässt dich die Elbe nicht mehr los? Hoffentlich keine Rückfälle! Ansonsten nicht viel Neues von der Front! Gleichbleibend gut oder schlecht, kommt auf den Tag darauf an. Von der viel gepriesenen Freiheit, dem Glücksgefühl merke ich nichts. Irgendwie noch immer der selbe Trott zwischen froh das ich es so weit geschafft habe und immer noch der Wehmut das ein Teil verloren gegangen ist, den ich doch sehr gern gehabt habe. Somit bleibt nur übrig stur den Weg weiter zu gehen und darauf zu hoffen, dass doch mal irgendwann in ferner Zukunft ein Tag kommt an den ich nicht an Zigaretten denke! Dank des wunderbaren Neuschnees der letzten Tage werden morgen die Tourenski wieder startklar gemacht😀 Punsch, wie geht's dir beim Fakir? Hat sich gewichtstechnisch etwas getan?

Beitrag 304 (Montag, der 6. Mai 2019 - 16:09 Uhr)
Windrunner (Nichtraucher|422 Beiträge):
Moin Berti, schön, von Dir zu hören : - ) Und Glückwunsch nachträglich zur ersten dreistelligen Schnapszahl ;-) Nein, kein Rückfall, aber mir geht es ähnlich wie Dir. Ist bei mir z. Zt so ein Hin- und Hergerissensein zwischen 'wieder anfangen' und 'den eingeschlagenen Weg fortsetzen'. Hab auch im Moment keinen Bock auf die Durchhalteparolen, die ich nicht mehr hören kann, von daher red ich zur Zeit nicht so viel, aber es ist schon echt richtig hart und das, obwohl ich fast schon 12 Wochen clean bin. Ach, der Elbe geht's gut, besser als mir, die hat schätzungsweise keine Entzugserscheinungen :-D Aber hey, es ist nicht alles nur schlecht, ist halt nur so, daß ich nicht immer gut schlafe und dann den Tag über wie ein Zombie rumlaufe und mir alles zu viel ist. Aber ja, ich seh auch die positiven Seiten, selbst, wenn ich sie nicht immer sehen will. Freu mich immer, wenn mein mir zugelaufener Kater sich hier blicken läßt. Find's gut, daß Du morgen wieder Deiner Leidenschaft frönen kannst ;-)

Beitrag 305 (Montag, der 6. Mai 2019 - 16:13 Uhr)
Windrunner (Nichtraucher|423 Beiträge):
Wünsche Dir alles Gute und schick Dir einfach mal Grüße nach Salzburg runter. *** Dir, Punschkrapferl schick ich ebenso mal Grüße und hoffe, daß Du weiterhin erfolgreich bist mit Deinen Zielen. Auf daß es Dir gut geht : - ) *** Ach so, auf der Elbe bin ich momentan nicht so viel unterwegs, wobei ich da Freitag wieder mal erst drauf, dann drunter war :-D Entdecke weiterhin schöne Ecken der Stadt, die ich vorher noch nicht kannte. Ein Hoch auf die Monatskarte *** Ach so, Berti, Sensei scheint es ganz gut zu gehen, sie hat gestern gepostet, hat momentan halb Urlaub, halb Arbeit *** Grüße an Dich, Sensei und Dir ebenfalls alles Gute : - )

Beitrag 306 (Montag, der 6. Mai 2019 - 18:12 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|320 Beiträge):
Hi Berti & Windrunner,ich hab grade richtig viel Stress. Family,Job,Planungen- nirgends ein ruhiges Plätzchen ,sehr unschön,seh kein Land so recht..bin aber rauchfrei, so gesehen harte Bewährungsprobe.Und den Schnee,sorry,mag i auch nicht mehr sehen...*jammer* Wünsch euch was schönes ;-) LG

Beitrag 307 (Montag, der 6. Mai 2019 - 19:07 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|321 Beiträge):
Puh,hab grad noch bemerkt das ich heute bei *108* Tagen bin,ist ja eine besondere Zahl und die Hütte brennt richtig.Das ist jetzt wirklich schwer und hoffentlich kein mieses Karma...*aufholzklopf*.So ein Mist,geh jetzt verzweiflungslaufen,vllt hilft das.

Beitrag 308 (Montag, der 6. Mai 2019 - 20:12 Uhr)
windis (Nichtraucher|3091 Beiträge):
An alle Leidgeplagten, es ist wirklich eine blöde Zeit. Habe dieses auf und ab in einem Tagebuch festgehalten. Es gab Tage an denen ich auch nicht glauben konnte, dass es besser wird. Heut denke ich überhaupt nicht mehr ans Rauchen. Kann euch nur ermutigen stark zu bleiben.

Beitrag 309 (Montag, der 6. Mai 2019 - 21:45 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|322 Beiträge):
Danke windis ich hatte die Schachtel schon in der Hand .Ich will gar nicht rauchen.Ich habe eher unerwartet grad echte Probleme und weiß nicht ein noch aus und will das DAS aufhört.Für heute geh ich jetzt ins Bett und morgen werde ich sehen. LG

Beitrag 310 (Montag, der 6. Mai 2019 - 22:47 Uhr)
windis (Nichtraucher|3092 Beiträge):
Liebe Sensei, geh den Weg der kleinen Schritte. Heute rauchst du nicht...morgen siehst du weiter. Bei Problemen sieht der Gnom seine Chance. Bleib jetzt stark auch wenn es im Moment sehr schwierig ist. Manchmal ist es ein von Tag zu Tag hangeln. Keine Zigarette der Welt kann Probleme lösen. LG windis

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