11 Wochen und das Licht am Ende des Tunnels kommt näher!

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Beitrag 271 (Sonntag, der 28. April 2019 - 18:21 Uhr)
Windrunner (Nichtraucher|421 Beiträge):
Liebe Sensei, danke für Deine Worte. Tja, aushalten ist wohl das Zauberwort. Muß da halt durch und gut ist, auch, wenn es im Moment wieder sehr schwer ist. Wie gesagt, mich wundert, daß einiges, was ich als überwunden angesehen hatte, wie eben die Dauererschöpfung wiederkommt, aber gut, Du schriebst ja, daß Du es lange Zeit hattest und es besser wurde, das macht Hoffnung. *** An dieser Stelle Dir Glückwunsch zu den geschafften 100 Tagen und eine Rose hab ich für Dich auch noch : - ) Ich hoffe, Deine Tour war so, daß Du sie genießen, bzw. von ihr zehren konntest : - ) *** War heute auch wieder unterwegs, wieder ÜBER die Elbe. Ach, hab ja noch ganz vergessen, daß ich neben AUF der Elbe auch öfter UNTER der Elbe war *** So und nun feier mal schön weiter ;-)

Beitrag 272 (Sonntag, der 28. April 2019 - 19:15 Uhr)
Marliese62 (Nichtraucher|1333 Beiträge):
Windrunner übermorgen hast du schon die doppelte Schnapszahl erreicht👍❤️ Bleib einfach stur und vertraue dir 😀 du kannst das

Beitrag 273 (Sonntag, der 28. April 2019 - 21:10 Uhr)
Bikgi (Nichtraucher|277 Beiträge):
ja windrunner da stimme ich der marliese voll zu... du schaffst es !.... war für uns auch nicht immer einfach, geklappt hats dennoch.... ! kopf hoch & brust raus ) LG Bikgi

Beitrag 274 (Sonntag, der 28. April 2019 - 21:42 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|11422 Beiträge):
Ohren steif und Nase nach oben ... es wird besser. Punsch ist das beste Beispiel, glaub mir, lG Judith

Beitrag 275 (Sonntag, der 28. April 2019 - 22:51 Uhr)
Akasha1312 (Nichtraucher|1833 Beiträge):
Guten Abend lieber Windrunner, hast du beim Arzt eigentlich mal einen gründlichen Check machen lassen (Blutwerte, Vitamine, Mineralstoffe, etc?) Vielleicht hats ja auch irgendwo einen Mangel. LG Akasha

Beitrag 276 (Montag, der 29. April 2019 - 12:56 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|308 Beiträge):
101 Tage :- ) Das siehst zu hübsch aus.Ich habe gestern nicht gefeiert, war mir Null nicht nach.Jeder und alles hat genervt und ich war froh einfach allein(!)durch die Gegend wandern zu können, teils mit deftigster Musi auf den Ohren ( das habe ich noch NIE gemacht, kenne ich nur aus Skiphasen, wo ich mal meinte ich brauch dazu heavy Music auf die Lauscher ).100 Tage lang ersehnt - und alles ist anders ;-) Keine Riesenwende, kein Meilenstein in Sicht. Irgendwie tobt der nächste Entgiftungsschub- die Miss Pickeldi kündigte das wohl an- diesmal noch mit Bonustrack: Gelenkschmerz plus Schwitzattacken, die hatte ich noch NIE in meinem Leben, auch ganz zu Beginn des Stopps nie.Zu allem anderen schweig ich mal, es ist, wie es ist. Gestern habe ich drüber nachgedacht, was Tun ? Es gibt keinen Weg zurück.Das ist mir klar geworden.Nicht nach diesen 100 Tagen und all den Erfahrungen und Wissen jetzt.Ich wäre auch nicht mehr glücklich, wenn ich wiederzurück auf Los gehen würd>>>

Beitrag 277 (Montag, der 29. April 2019 - 13:07 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|309 Beiträge):
>>> Das ist also keine Lösung. Gibt es nur: durchbeißen.Mir hilft- alles sonstige Wissen zum Trotz- immer bei anderen zu lesen und das habe ich wieder reichlich getan. Erfahrungsberichte etc- und mir gehst besser, wenn ich hundert Mal gelesen habe: Mei was ein Mist, Tag 100 und alles blöd- und dann schreibens doch, eines Tages wurd alles definitiv besser ;-) Happy End, das lieb i ja Meine Psyche spinnt neuerdings ja auch ein bisss, ich kann es noch nicht mal gut in Worte fassen, was genau es alles ist- vllt merk i so den Hirnumbau, da ist 'work in progress' ;-) Ja, sollen sie mal arbeiten, die Synapsen und Neuronen und alles neu zusammensetzen. Also DIE Erkenntnis ist bei mir jetzt angekommen:die 100 Tage reichen noch bei weitem nicht.Gut, das ich das vorher nicht wusste. Es ist einiges leichter geworden, doch sicher und was ich weiter relativ selten habe sind so ganz üble 'Schmachtattacken' ansich.Der Rest reicht aber >>>

Beitrag 278 (Montag, der 29. April 2019 - 13:13 Uhr)
Sensei (Nichtraucher|310 Beiträge):
<<< Somit @lieber Windrunner: mehr als Durchhalten kann ich dir auch nicht wünschen oder doch klar- ich gönns jedem ganz easy und leicht da durch zu kommen, vllt ist es bei dir die letzte heftigere Runde Entgiftung, es weiß ja nunmal keiner, wie der Ablauf sich gestaltet.Weiß man erst hinterher So liebe NichtraucherFreunde, einen netten Tag allen ich geh jetzt wieder werkeln LG

Beitrag 279 (Montag, der 29. April 2019 - 15:46 Uhr)
Berti1976 (Nichtraucher|421 Beiträge):
Hi Sensei! Kann dich gut verstehen, von feiern bin ich auch meilenweit entfernt! Das Projekt 'Nichtraucher' wird sich vermutlich noch sehr laaaange hinziehen! Ich merke auch, dass es besser geworden ist, aber eben nur besser und weit weg von gut. Es ist nach wie vor ein täglicher Kapmf, mal mehr mal weniger intensiv. Bin heute lange mit dem Rad gefahren und die Gedanken ans Rauchen waren permanent vorhanden. Klar werden durch die Zigaretten nur die Suchtsymptome aufgehoben, dass war mir immer bewusst. Man erzeugt eine Sucht und freut sich darauf diese Mittels Nikotin zu beseitigen. Jedoch hab ich diese aber auch oft gerne beseitigt. Eine gewisse Leere nach dem Rauchstopp ist immer noch vorhanden und 'glücklicher' durchs Nichtrauchen bin ich mal sicher nicht geworden. Bei mir ist das noch immer ein rein rationelle Entscheidung, von Überzeugung kann keine Rede sein. Den einzigen wirklichen Vorteil sehe ich beim Sport weil einfach die Schnauferei viel besser geworden ist.

Beitrag 280 (Montag, der 29. April 2019 - 15:54 Uhr)
Berti1976 (Nichtraucher|422 Beiträge):
Heute ist wieder so ein Tag an dem ich einfach gerne Kaffee trinken würde und rauchen, pasta. Mein Kopf findet Nichtrauchen nur bedingt gut, daran lässt sich nichts ändern. Morgen Abend fahr ich nach Kärnten ein paar Tage fischen. Das war bisher immer wirklich schön. Um fünf Uhr früh aufstehen, ans Wasser die Angeln auslegen und dann mit einer großen Thermoskanne und Zigaretten den Tagesanbruch gemütlich im Liegestuhl näher kommen lassen. Einfach so in den Tag hinein rauchen. Damit hatte man auch eine Beschäftigung wenn sich mit den Fischen nichts getan hat. Wird auch wieder eine neue Herausforderung und ich sag klipp und klar, freuen tu ich mich auf diese nicht.

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