11 Wochen und das Licht am Ende des Tunnels kommt näher!

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Beitrag 151 (Samstag, der 13. April 2019 - 13:47 Uhr)
Punschkrapferl (Nichtraucher|841 Beiträge):
@Sensei zuerst einmal baldige Besserung! Setz Dich nicht unter Druck von wegen Leistungsliste. Die erstellst nur Du selbst und niemand zwingt Dich dazu. Deshalb, laß diese Liste. Für wen und für was willst Du das tun? Es sei denn Du brauchst mehr Geld... oder die Familie braucht was, aber wenn das nicht der Fall ist, entspannen. Bis Du den Rauchstop ganz verarbeitet hast vergeht einiges an Zeit. Die 'Tieferen Schichten' brauchen schon länger, glaub es mir. Du bist wirklich gut unterwegs, tapfer und standhaft. Ein bisselr muß ich noch im 'Fakir' bleiben bis Ostern, nach Ostern geh ich wahrscheinlich zurück, oder nur zeitweise zurück. Werd mal schauen, ein paar Zentimeter weniger Bauch und Hüftwölbungen wären sehr nützlich. Alles Liebe aus Wien

Beitrag 152 (Samstag, der 13. April 2019 - 22:34 Uhr)
Windrunner (Nichtraucher|396 Beiträge):
Moin Dejavue, nun, ich bin überall dort auf der Elbe unterwegs, wo die Hafenfähren des HVV rumgondeln :-D Und ja, Du hast recht, es hat irgendwie was Beruhigendes auf dem Wasser. Allerdings bin ich auch immer noch viel auf Schienen unterwegs – und den Straßen, gibt ja auch noch Busse ;-) *** Berti, willkommen zurück ;-) Nun, das klingt nach einer Strategie, zumal nach einer, die sinnvoll zu sein scheint. Werd ich mir mal versuchen zu merken : - ) Das mit der temporären Traurigkeit kenn ich übrigens auch… Für Deine Pläne wünsche ich Dir schon mal alles Gute und bis dahin genieß die Aktivitäten ;-) Ach und da Du ja gerade nochmal schriebst, aus welcher Stadt Du kommst, hab ich mich gerade etwas in O-Busse eingelesen :-D *** Punschkrapferl: Klasse, wie Du auch dem Alk die Stirn bietest Und cool, daß Du ebenfalls so viel unterwegs bist (was auf Berti ja auch zutrifft) : - ) *** Hallo Sensei, nun ja, ich muß ja, ne? Also von daher… manchmal kommt es mir so vor, als existierte ich im

Beitrag 153 (Samstag, der 13. April 2019 - 22:34 Uhr)
Windrunner (Nichtraucher|397 Beiträge):
Moment einfach nur. Deine Verbindung zum Rauchen, bzw. Nicht-mehr-Rauchen kann ich vollkommen nachvollziehen. Mal ist es für mich das Normalste der Welt, mal vermiß ich es dann doch. Die Fährenfahrten auf der Elbe hab ich früher alle Jubeljahrzehnte (ja, so muß man es wohl nennen) gemacht. Das ist schon ganz schön exzessiv im Moment (für meine Verhältnisse zumindest), aber das hat eben auch mit dem größeren Geltungsbereich der Monatskarte zu tun, den ich nun habe, da ich nicht mehr rauche. Soll ja eine Belohnung sein. Und soll auch als Ablenkung dienen. Und nun ja, bei 104 Stadtteilen gibt es immer noch etwas zu entdecken, was man noch nicht kennt. Ich nehm es mit. Es soll mir helfen und ich denke, das tut es auch.

Beitrag 154 (Sonntag, der 14. April 2019 - 07:13 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|928 Beiträge):
Moin windrunner, jaaa, der HVV Gesamtbereich ist groß. Er bietet viel Abwechslungsreichtum und eine gewisse Abenteuerlust ist schon nötig um die ganzen Strecken nacheinander abzufahren. Die Fährfahren sind dabei ein absolutes Highlight -finde ich. Eine tolle Belohnung und hilfreich für inneren wie äußeten Tapetenwechsel 😉😊 LG dejavue

Beitrag 155 (Sonntag, der 14. April 2019 - 09:15 Uhr)
vdh (Nichtraucher|109 Beiträge):
Hi Windrunner, wollte mal guten Morgen sagen. Ich finde es super, wie die es bis hierhin geschafft hast. Großes Kompliment. Du kannst stolz auf dich sein. Meine Bewunderung hast du sicher! Schönen Tag noch

Beitrag 156 (Sonntag, der 14. April 2019 - 19:46 Uhr)
Windrunner (Nichtraucher|399 Beiträge):
Moin Dejavue, nun, dem hab ich nichts mehr hinzuzufügen, sehr gut gesagt und absolut zutreffend ;-) *** Moin vdh, schön, wieder von Dir zu lesen und vielen Dank : - ) An Dich übrigens auch ein großes Kompliment, nicht nur dafür, DAẞ Du es so weit gebracht hast, sondern auch, WIE Du es so weit gebracht hast. Und Danke, Dir einen schönen Wochenanfang : - )

Beitrag 157 (Sonntag, der 14. April 2019 - 21:40 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|11355 Beiträge):
vdh, du hast das so überzeugend und absolut sicher durchgezogen, das ist vorbildlich lG Judith

Beitrag 158 (Montag, der 15. April 2019 - 08:28 Uhr)
Rahele (Ni-dan|98 Beiträge):
...' es gibt so Lebenserereignisse - die ziehen dann im weiteren Leben auch Veränderungen nach sich' schreibt Sensei. Das sehe ich auch so. Dieser Rauchstop verändert ganz viel Bereiche im Leben. Das ist teilweise schön, teilweise aber auch ein wenig beängstigend. Seht Ihr das auch so mit den Veränderungen, die parallel zum Rauchstop ablaufen und was ist das bei Euch? Bei mir gibt einmal es so ganz profane Sachen, wie dass ich eine Spur früher ins Bett gehe als zu Rauchzeiten, häufiger in die Natur gehe.. es gibt tatsächlich Veränderungen im Freundeskreis, manche Menschen treffe ich weniger häufig. Ich räume und ordne meine Wohnung. Und innerlich... ich muß lernen, mich in verschiedenen Situationen auszuhalten ohne mich abzulenken. Je nach Situation 'durchs Feuer gehen' (bei Streß und Konflikt), bei mir zu bleiben (bei Langeweile) und manchmal auch Situationen zu verlassen, die vorher aushaltbar schienen mit Zigarette.. Gruß Rahele

Beitrag 159 (Montag, der 15. April 2019 - 08:30 Uhr)
Rahele (Ni-dan|99 Beiträge):
und Sensei, setz Dich nicht mit Leistungsgedanken und Listen unter Druck, wenn Du gerade krank bist. Der große Auslöser für Krankheiten ist Streß. Zum Gesunden brauchst Du also Entspannung. Alles gut, so wie es ist. Krankheiten werfen uns auf uns selber zurück, wenn wir zu viel wirbeln. Gute Besserung!

Beitrag 160 (Montag, der 15. April 2019 - 18:54 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|11361 Beiträge):
Rahele, du hast ja so recht mit deinen Gedanken. Mit dem Rauchstopp ändert sich vieles, manches ist mühsam, anderes gleich erfreulich... ich hatte eine solche Aufräumwut wie noch nie, hab total ausgemistet... und eine große Veränderung spürte ich schon bald: ich kam mit viel weniger Schlaf aus und war trotzdem ausgeruht und trinke seitdem nur noch selten Alkohol. Schmeckt nicht mehr ...

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