Rückfall Neuanfang

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Beitrag 61 (Freitag, der 12. Juli 2024 - 21:46 Uhr)
panterfx (Kein Rang|257 Beiträge):
Ja, ich habe immer noch keinen Rang zurück. Das kommt noch. 👍

Beitrag 62 (Freitag, der 12. Juli 2024 - 21:48 Uhr)
panterfx (Kein Rang|258 Beiträge):
Und nochmal die Nachricht; Hallo Chris, also gegipst nicht nur geschient. Da wirst du dann ein paar Wochen Spaß dran haben. Kann mich noch an einen Gips erinnern, irgendwann nervig und juckt. Bist du wieder zuhause? Dann alles Gute dir, ruh die ein zwei Tage aus. VG panterfx

Beitrag 63 (Samstag, der 13. Juli 2024 - 06:49 Uhr)
Selbstbestimmung82 (Nichtraucher|550 Beiträge):
Hey guten Morgen, ja panterfx, ich werde einige Wochen brauchen. So ist es eben, zum Glück ärgere ich mich nicht. Es ist zwar unangenehm aber wenn alles gut läuft, ist der Arm, ja dann wieder heil. Alles wird wieder;))) Auf das jucken hab ich übrigens auch keine Lust

Beitrag 64 (Samstag, der 13. Juli 2024 - 07:33 Uhr)
Ragran (Nichtraucher|290 Beiträge):
Hallo in dir Runde. Ojeh, war da wohl ein stein im weg? Das ist ja immer so eine Gefahrenquelle beim skating.. gute und schnelle Besserung Chris! Und true blue, danke für deine Gratulation, ksnn ich nur zurück geben mit über 100 tagen herzlich Glückwunsch! Und Panterfx, weiter so,lieber aktiv weiter schreiben und so im lauf der Zeit Kräfte bündeln und dann den neuen absprung um so motivierter wagen. LG, ragran

Beitrag 65 (Samstag, der 13. Juli 2024 - 10:49 Uhr)
panterfx (Kein Rang|259 Beiträge):
Vielen lieben Dank. Ich werde es schaffen. Ich habe hier gute Vorbilder und das macht mir Mut 😊. VG panterfx

Beitrag 66 (Samstag, der 13. Juli 2024 - 16:40 Uhr)
baulin (Nichtraucher|1317 Beiträge):
Hallo Panterfx, ich wurde mehr und mehr verunsichert durch das Gefuehl, dass die Luft weg bleibt.Die Terppe mir etwa 80 Stufen auf dem Weg zum Kindergarten meiner Tochter schaffte ich irgendwann nicht mehr ohne heimlichen Zwischenstop. Heimlich war der,weil man so schoen die Aussicht ueber die unteren Haeuser geniessen kann ;-) im Grunde kann man diesen taeglichen Blick ja,auch auf dem Rueckweg geniessen, ohne Schnappathmung. Alles weg, ich bin weitaus schwerer, aber renne da jetzt beinahe hoch. Ich moechte Dir ans Herz legen, Dich gut vorzubereiten fuer den naechsten Start. Es geht, sehrstolz, siegesbewusst und sehr zuversichtlich den Anfang zu machen, wenn man sich bewusst ist, wie sehr man sich gerade noch schadet. Mir wyrde seinerzeit das Buch 'Endlich Nichtraucher' von Alen Carr geschenkt. Ein bisschen Mantra, und viele froehliche Argumente. Lohnt sich, oder auch andere Lektuere wie her oft genannt: NWEEZ aus dem WEB. Biss! Bald, Baulin

Beitrag 67 (Sonntag, der 14. Juli 2024 - 12:08 Uhr)
panterfx (Kein Rang|261 Beiträge):
Hallo Baulin, ich habe auch solche Probleme bei mir bemerkt. Kurzatmigkeit und starkes schwitzen im Sommer und solche Sachen. Ich habe vor langer Zeit schon gewusst dass der Zeitpunkt kommt, dass ich aufhören muss. Das muss ich nur noch umsetzen. Ich freue mich für jeden der es geschafft hat und es dadurch besser geht. Ich habe einmal aufgehört mit ca 23. die Erfahrung war so weit gut bis die Sorgen des Lebens mich wieder eingeholt haben. Ich war damals im Zivildienst. Als ich so 13 war hat mein Vater „versucht“ aufzuhören. Mit Bonbons und sonst nichts bewaffnet. Er hat es nicht geschafft. Vier Jahre später ist er gestorben. Das Leben kann eine harte Schule sein, bin ich fast mehrmals auf der Straße gelandet. Ich habe angefangen zu rauchen um mit den Schwierigkeiten damals klar zu kommen. Hätte ich mal einen anderen Weg eingeschlagen, aber ich habe keinen gesehen. Ich war wie gefangen in meinen Problemen.

Beitrag 68 (Sonntag, der 14. Juli 2024 - 12:21 Uhr)
panterfx (Kein Rang|262 Beiträge):
Ein „Versuch“ vor ein paar Jahren ist kläglich gescheitert, meine Gefühle waren die gleichen. Ich brauche kompetente Unterstützung, darum bemühe ich mich grade. Familie kann man sich nicht aussuchen. Und das spätere leben kann sehr hart werden. So war es bei mir jedenfalls. Ich bin mit 17 Dreiviertel ausgezogen, weil ich von dem übrig gebliebenen Elternteil weg musste. Auch meine wesentlich ältere Schwester hat damals die „Reissleine“ gezogen. Und wie gesagt lange Therapie gemacht. Das NWEEZ habe ich bereits verinnerlicht. An der Umsetzung hapert es. VG panterfx

Beitrag 69 (Montag, der 15. Juli 2024 - 02:13 Uhr)
baulin (Nichtraucher|1318 Beiträge):
Guten Morgen Panterfx! Dein Vater hat es nicht geschafft, und starb 4 Jahre spaeter. Ich schliesse daraus, dass er zumindest teilweise durch Rauchen totkrank war? Vielleicht ist es heute nicht mehr so sehr auffaellig, aber in den 80ern starben viele, denen Schneidezaehne fehlten, oder jene waren schwarz, und gelbe Finger dazu. Keiner sagte so wirklich, dass sie durchs Rauchen starben. Wir alle wissen das. Was weiss ich ueber Dich? Ich merke, wie standhaft Du bist. Du bist unter allen Umstaenden hier auf Stop-Simply, weil Du es schaffen willst. Es fehlt nur noch ganz wenig, um den Dreh zu kriegen, weil der Keim bei Dir schon gesprossen ist. Ich bin sicher, es gibt fuer Dich kein zurueck in ein Raucherdasein, das durch die bisher benutzen Scheuklappen zufrieden weitergefuehrt werden kann.Vielleicht stolperst Du nochmal, aber sicher wirst Du kein Raucher bleiben, da schon zu fortgeschritten in der Selbstwahrnehmung des Aufhoerenden. Fehlt nur noch ein Bisschen... Biss! bald, Baulin

Beitrag 70 (Montag, der 15. Juli 2024 - 12:22 Uhr)
panterfx (Kein Rang|269 Beiträge):
Guten Morgen, das Denken und die Einstellung haben sich schon geändert. Dadurch dass ich hier viele kennengelernt habe, die es ebenfalls aufgehört haben und durchhalten, sehe ich das es möglich ist. Ich habe schon sechs Wochen durchgehalten hier und für mich ist das schon sehr viel. Es war sehr anstrengend, ich bin ein schwerer Fall. Bei meinem Vater war es eine Mischung aus Kettenrauchen, Alkohol und Kaffee. VG an alle hier, panterfx

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