Für panterfx, Trueblue und alle, die momentan zweifeln und kämpfen.

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Beitrag 131 (Samstag, der 6. Juli 2024 - 12:49 Uhr)
panterfx (San-dan|212 Beiträge):
PS; weder habe ich es bisher so weit geschafft, noch glaube ich, dass ich so weit komme 3 Monate ohne auszukommen.

Beitrag 132 (Samstag, der 6. Juli 2024 - 18:17 Uhr)
baulin (Nichtraucher|1312 Beiträge):
Hallo Trueblue, du beschreibst was sehr typisches, wenn Dur das Erfilgserlebnis fehlt. Ja, dieses Fehlen von irgendwas, was sich schwer benennen laesst ist ein vorruebergehender Zustand , der oft dazugehoert. Wie du ja weisdt, wir haben in Momenten der 'Leere' die nebelige Antwirt benutzt. Bitte bleibe dabei auch das als Entzugserscheinung mit zu tolerieren, es dauert nicht mehr lange, und das,Licht am Tunnelende wird greifbar gross! Biss! bald, euer Baulin

Beitrag 133 (Samstag, der 6. Juli 2024 - 18:24 Uhr)
baulin (Nichtraucher|1313 Beiträge):
Hallo Panterfx, natuerlich glaubst Du, dass du laenger als drei Monate weit kommst. Sonst haettest Du ja nicht wieder neu gestartet. Dein bedauerlicher Rückfall ist nicht schlimm, er zeigt dir einen Punkt der Schwaeche, den du jetzt besser einschaetzen kannst, um eine Strategie zu finden. Es ist wichtig, einzusehen, dass nach dem Rauchstopp viele Dinge anders laufen muessen: Psysengestaltung, Freizeitverhalten kann geaendert werden, es tauchen Leerraeume auf, die man rsuchend nicht kannte. Kurz gesagt, es eroeffnen sich Moeglichkeiten, die unbekannt waren. Ergreife den Mut, neue Felder zu beackern, sue werden fruchtbar sein. Biss!bald, Baulin

Beitrag 134 (Samstag, der 6. Juli 2024 - 18:27 Uhr)
baulin (Nichtraucher|1314 Beiträge):
Uff... zu dicke Finger fuer die Tastatur... Bitte viele 'i' durch 'o' ersetzen, und Panterfx, es soll Pausengestaltung heissen

Beitrag 135 (Samstag, der 6. Juli 2024 - 21:29 Uhr)
panterfx (San-dan|215 Beiträge):
Hallo Baulin, mein Leben besteht nur aus extremen. Arbeit wie Freizeit. Ich hatte das schon mal geschrieben. Wenn ich gearbeitet habe, dann war ich drei Wochen unterwegs mit 3,6 Tagen frei. Hat sich erstmal erledigt Dann hat sich meine Freundin ein Pferd gekauft, ich habe mal Pferdewirt gelernt, ich wollte aber nichts mehr mit sowas zu tun haben und sagte ihr, sie soll es nicht machen. Das Pferd ist roh, ich habe es die letzten 3 Jahre im Umgang geschult, an Sattel und Trense gewöhnt und anlongiert, weil meine Freundin das garnicht kann. Jetzt unternehmen wir die lange Zeit schon garnichts anderes mehr, weil man täglich zum Pferd muss. Habe ich ihr heute nochmal gesagt. Sie hat einfach voraus gesetzt dass ich ihr dabei helfe. Dann letztes Jahr gewohnte Wohnung verloren. Wahrscheinlich Absicht vom Vermieter, sonst hätte der die Arbeiten die Wasserleitungen zu erneuern ja nicht über ein Jahr länger raus geschoben

Beitrag 136 (Samstag, der 6. Juli 2024 - 21:39 Uhr)
panterfx (San-dan|216 Beiträge):
Ich hatte noch einen günstigen Mietvertrag, das hat dem nicht gepasst. War schon vorher zu merken wie der sich benommen hat. Vorher war ich eigentlich immer zufrieden. Jetzt kippt es bei mir grade eben ganz. Deshalb denke ich auch, dass ich es vielleicht noch nicht schaffe bis Monat 3 oder 4. Ich bin maximal unglücklich zur Zeit und traue mir nicht zu mit den psychischen Entzug klar zu kommen. Vielen Dank dass Du Dir Gedanken gemacht hast. Das ist die Art Unterstützung, sie Mut macht. LG panterfx

Beitrag 137 (Sonntag, der 7. Juli 2024 - 05:15 Uhr)
baulin (Nichtraucher|1315 Beiträge):
Hallo Panterfx, Deine Freundin kennt Dich offenbar sehr gut, sie wusste wohl, dass du dabei bist. Ja, ohne Zweifel, da sind viele Baustellen in Deinem Leben. Aber du lebst!.Im Grunde kann man vieles machen. Geniesst Du das 'extreme' oder stoert es Dich? Verdientest du gutes Geld bei den extremen Jobs? Wie ist die neue Wohnung? Was wuerdest du lieber tun, als taeglich zum Pferd gehen? Inwieweit ermoeglichst Du Dir, Dir selbst eigene Wünsche zu erfüllen? Klar, es gibt immer Hürden, und manches geht nicht, aber jetzt willst Du das Raucherdasein beenden. Das darf eine Hauptaufgabe werden. Zweifle nicht, glaube an Dich! Auch dann, wenn es niemandem sonst wichtig ist, ob Du rauchst oder nicht. Du bist derjenige, der dieses Ziel im Auge behalten kann, alle anderen koennen nur unterstützen. Denn Du willst das! Mein Tipp: setze sofort das Nicht Rauchen Ziel auf 4 Monate. Dann schaust Du in drei Monaten, wie es ist, und entscheidest neu. Nicht einknicken vor Dir selbst! Biss!bald, Baulin

Beitrag 138 (Sonntag, der 7. Juli 2024 - 12:35 Uhr)
panterfx (San-dan|217 Beiträge):
Hallo Baulin, ja ich konnte etwas ansparen bei den Arbeiten. Man muss aber halt sein ganzes Leben arbeiten. Für mich war es zu viel zu lange alleine unterwegs. Zu viel an fremden Orten seine Zeit tot schlagen. Die neue Wohnung ist das Gegenteil zu meiner vorigen. Laut, hellhörig, wurde nie saniert, Baujahr 56 oder sowas, und in der dritten Etage, vorher Untergeschoss, im Sommer kühl im Winter warm und für sich allein gelegen. Etwas abgeschieden vom restlichen Haus. In der Umgebung gab es viele gute Geschäfte und lieferdienst, jetzt nichts mehr. Die neue Wohnung musste ich tapezieren und Böden neu legen. Die Wände sind krumm und schlecht gespachtelt. Ich habe sie nur aus Not heraus genommen. In mehreren Monaten habe ich nichts anderes gefunden. Ich war wirklich angewiesen auf die Infrastruktur der alten Wohnung. Denkt man vorher garnicht so drüber nach. Ein großer Verlust. Ja, meine Freundin ist sehr egoistisch da gewesen, ich konnte es ihr ja nicht verbieten

Beitrag 139 (Sonntag, der 7. Juli 2024 - 12:36 Uhr)
panterfx (San-dan|218 Beiträge):
Wir sind wieder unterwegs zu ihrem Pferd, depressiv zuhause sitzen ist grade eine schlechte Idee. VG panterfx

Beitrag 140 (Sonntag, der 7. Juli 2024 - 16:18 Uhr)
baulin (Nichtraucher|1316 Beiträge):
Ja, natuerlich besser draussen als sich das Dach auf den Kopf fallen lassen ;-). Lass Dich anschliessend von Deiner Freundin zum Essen einladen!! Lieben Gruss und Biss! bald, Baulin

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