Stop-Simply Mentor Wawi58

Stop-Simply Name: Wawi58 (w, 1958) aus Berlin

Nichtraucher seit: 20.1.2024

geraucht am Tag: 20-25 | Raucher-Jahre: 50

Warum habe ich mit 15 Jahren angefangen zu rauchen? Weil Erwachsene das eben machen. So war das in meiner Kindheit. Es war normal. Meine Eltern haben geraucht, meine Großeltern auch, meine Freunde, mein damaliger Partner, meine Kollegen, Politiker im Fernsehen – einfach gefühlt jeder. Zuerst war es eklig aber ich wollte dazu gehören. Bald war es aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Es gehörte zu jeder Pause, nach jeder Mahlzeit, in Gesellschaft und alleine.
Das erste Mal wollte ich mit 21 Jahren aufhören aber es ging mir bald mental richtig schlecht. Heute weiß ich, dass ich da eine depressive Phase hatte. Es folgten viele weitere Versuche, zwischen denen oft Jahre lagen. Jedes Mal kam die Depression wieder.

Letztes Jahr wurde bei mir eine Verengung der Halsschlagader entdeckt und der Arzt hat mir gesagt ich sollte mit dem Rauchen aufhören. So habe ich - wieder einmal - ein Nichtraucher Seminar gebucht und aufgehört. Und wieder habe ich Depressionen bekommen. Ich habe mit meinem Arzt gesprochen und wir haben die Medikation angepasst. Und diesmal habe ich Stop-simply und die Suchtkurve entdeckt. Ich bin so zornig geworden, dass mir die Nikotinsucht dieses Leid antut und dieser Zorn hat mich durch den Entzug getragen. Ich wollte endlich frei von den Zwängen sein und nun ist alles gut und ich bin sehr froh die Sucht bezwungen zu haben. Danke an alle im Stop-simply Forum, die mir Mut gemacht und mich begleitet haben. Das hat wirklich einen entscheidenden Unterschied zu den vorherigen Versuchen gemacht!
Deshalb möchte ich auch anderen helfen davon los zu kommen. Es ist nicht einfach, aber man kann es schaffen und es lohnt sich.

Im Stop-Simply Nichtraucherforum