444 Tage ohne Qualm

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Beitrag 1 (Donnerstag, der 4. Juli 2024 - 12:26 Uhr)
Selbstbestimmung82 (Nichtraucher|522 Beiträge):
Es sind dem jetzigen Erfolg schon unzählige gescheiterte Versuche voraus gegangen. Jetzt denke ich manchmal nochdas es so toll gewesen wäre, wenn ich es früher geschafft hätte. Vielleicht hab ich mir die Schwäche zugestanden - der Sucht einfach nachzugeben oder es war Leichtsinn oder irgendwelche Ausreden oder das Vertraute Gefühl. Wir erschaffen doch auch ein Stück weit selber was wir fühlen. Ich hab nicht gut auf mich geachtet, habe zwar immer gearbeitet und bin in Therapien gewesen ( über 10 Jahre Psychotherapie Einzelsitzungen). Aber ich hab geraucht wie ein Schlot und gekifft, irgendwie meinte ich lange Zeit auf diese Suchtmittel angewiesen zu sein, es nicht ohne auszuhalten oder sonstwelche Leichtsinnigkeiten haben mich immer wieder in die gleiche abwärtsspirale gebracht.

Beitrag 2 (Donnerstag, der 4. Juli 2024 - 12:37 Uhr)
Selbstbestimmung82 (Nichtraucher|523 Beiträge):
Lange Rede kurzer Sinn, ich bin mir jetzt mehr wert als früher und innerlich viel mehr geklärt. Ich will mich pflegen und schützen und möglichst das beste tun um mir selbst nicht zu schaden. Viele Menschen bekommen genügend Mist miteinander ihr Gepäck gepackt und das bedeutet nicht das man da selbst so weitermachen muss! Ich möchte eine bessere Welt, ein schöneres Leben. Nicht mehr zu rauchen und zu kiffen tut mir richtig gut. Ich habe mich ewig selbst geschwächt, weil ich keine andere Alternative kannte, ich war süchtig, schwer depressiv mit Ptbs und ich kann bin so oft begeistert von den Möglichkeiten, was man alles erreichen kann, wie anders sich das eigene Leben anfühlen kann. Ich bin sehr dankbar für all diese positiven Veränderungen in meinem Leben.

Beitrag 3 (Donnerstag, der 4. Juli 2024 - 13:14 Uhr)
Ragran (Nichtraucher|285 Beiträge):
Hi Selbstbestimmung, toller Erfolg und hübsche schnappszahl, du kannst wirklich stolz darauf sein, dass du es soweit durchgezogen hast, dein Körper und die seele werden dir das immer danken und letztlich kommen positive Veränderungen auch immer bei den Mitmenschen an! Miz etwas Abstand kommt einem die qualmerei wirklich absurd vor. Kaum zu glauben, dass wir das jahrelang freiwillig gemacht haben und es so lange nicht geschafft haben, aber wir wissen es ja noch, wenn man drin ist in der Sucht, scheint es fast unmöglich.. Von dem her, Erfolg feiern, belohnen und weiter dranbleiben!!

Beitrag 4 (Donnerstag, der 4. Juli 2024 - 13:29 Uhr)
Selbstbestimmung82 (Nichtraucher|524 Beiträge):
Hi Ragran und herzlichen Dank;) Du bist ja auch schon ziemlich weit gekommen! Ich bi sooo froh da raus zu sein.

Beitrag 5 (Donnerstag, der 4. Juli 2024 - 15:56 Uhr)
bridget (Nichtraucher|1089 Beiträge):
Wie wunderschön von deinem Erfolg zu lesen, und wie gut du mittlerweile auf dich achtest und dir anstelle von heuchlerischen, fsatalen Suchtmitteln lieber Gutes und Wertvolles zuführst! Du hast lange und richtig schwer gekämpft und jetzt hast du dein Ziel erreicht! Die allerherzlichsten Glückwünsche zu deinem grandiosen 444er, lieber Chris pling...pling! Ich freue mich so sehr mit dir!

Beitrag 6 (Donnerstag, der 4. Juli 2024 - 18:11 Uhr)
Wawi58 (Nichtraucher|226 Beiträge):
444 Tage - Was für eine super Zahl! Ich freue mich mit Dir! Die innere Einstellung, die Du erreicht und wahrscheinlich hart erkämpft hast. All das hast Du geschafft weil Du es WOLLTEST. Welchen berechtigten Stolz musst Du auf das was Du geleistet hast verspüren. Du bestimmst über Dich selbst und bist frei von Suchtzwängen!!!! Gratulation und meinen Respekt.

Beitrag 7 (Donnerstag, der 4. Juli 2024 - 18:46 Uhr)
panterfx (San-dan|198 Beiträge):
Das ist eine super Leistung. Bei allen Umständen das zu schaffen. 444 Tage, super Chris. Ebenfalls Gratulation 😊🎈.

Beitrag 8 (Donnerstag, der 4. Juli 2024 - 19:44 Uhr)
baulin (Nichtraucher|1309 Beiträge):
Hey Chris! Ich dacht nur: Huuuch- ne Schnapszahl!! Dazu fielen mir dann die Missfits ein, alles schon bischen betagt, aber wir ja auch ;-). Das Kabarrett mit der Schnapszahl hab ich auf die Schnelle nicht gefunden, aber hier auch was nettes, mit Lied zum Leben, lassts Euch gut gehn! https://www.youtube.com/watch?v=DeyoLbD1Slw Alles Liebe, Biss! Bald, Baulin

Beitrag 9 (Donnerstag, der 4. Juli 2024 - 20:30 Uhr)
Selbstbestimmung82 (Nichtraucher|525 Beiträge):
Danke ihr lieben, lasst uns gern anstoßen 🧉🧃🍹🍺🍻🥂🥃🫗🥤🧋🍸🍷🍾🥛

Beitrag 10 (Donnerstag, der 4. Juli 2024 - 22:37 Uhr)
BarbaraH (Nichtraucher|11872 Beiträge):
Lieber Chris! Ich freue mich dich hier so selbstkritisch und doch auch so positiv zu lesen. Du hast deine 'Arbeit' gemacht und die Sucht als solche entlarvt, was sie in Wirklichkeit ist. Kein Bedauern mehr über den vermeintlichen Verlust, sondern eine Vielfalt an Möglichkeiten tun sich nun für dein weiteres Leben auf. Ich kann diese Aufbruchstimmung bei dir spüren und freue mich total, dass du jetzt endlich Licht am Horizont siehst. Ich habe deinen Weg ja längere Zeit verfolgt und auch du bist wieder einmal ein Beispiel für meine These... HOFFNUNGSLOSE FÄLLE GIBT ES NICHT...!! Herzlichen Glückwunsch zu 444 rauchfreien Tagen! Ich bin sicher, da werden noch viele, viele folgen. LG Barbara

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