Die Januar - Aufhörer 2022

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Beitrag 161 (Montag, der 10. Januar 2022 - 20:13 Uhr)
ClaudiBleibtStark (San-dan|10 Beiträge):
Renata ich drücke Dir die Daumen, dass Du Deine Pausen morgen gut meisterst. Und falls blöde Sprüche kommen sollten: denk dran, da spricht nur der Neid! Sei stolz, dass Du es nicht mehr brauchst!

Beitrag 162 (Montag, der 10. Januar 2022 - 20:23 Uhr)
Lioness71 (Sho-dan|14 Beiträge):
Oh ja, Claudi, Kaffee und Zigs am Morgen sind auch mein größter Stolperstein, noch. Ich lese in der Früh den Tagesanbruch von t-online zu meinem Kaffee, mach ich schon ein paar Tage so, geht ganz gut. @Renata, das wirst Du meistern. Ich würde wirklich spazieren gehen, nicht bei der Gruppe stehen, das wäre mir persönlich zu früh. Aber sicher auch schaffbar. Ich drück Dir fest die Daumen ✊✊✊

Beitrag 163 (Dienstag, der 11. Januar 2022 - 07:24 Uhr)
Balboa (San-dan|343 Beiträge):
Kaffee und Zigaretten am Morgen waren immer meine größte Hürde und auch jetzt noch leide ich förmlich unter diesem 'Verlust'. Meine Moral ist im Keller. Normalerweise bin ich jemand,der Bäume ausreißt, fröhlich ist, lebhaft, aktiv. Jetzt bin ich zu einem Waschlappen mutiert, langsam, träge, dauermüde, unmotiviert und deprimiert. Ich halte diesen Zustand nicht auf Dauer aus, das bin nicht ich. Nun gehe ich arbeiten und VERSUCHE, mir keine zu schnorren heute. Denn ganz ehrlich, auf den Rauchgeruch und -geschmack habe ich so gar keine Lust, bäh, pfui. Ich will nur wieder normal und ICH SELBST SEIN!!

Beitrag 164 (Dienstag, der 11. Januar 2022 - 08:36 Uhr)
Lioness71 (Sho-dan|15 Beiträge):
Guten Morgähn 🥱 Wenn ich dieses Wettergrau da draußen sehe, könnt ich auch glatt wieder ins Bett fallen. Liebe Balboa, wirst sehen, der Tag wird ein guter, auch wenn es gerade nicht so aussieht. Ich schick Dir ganz viel ☀️☀️☀️!

Beitrag 165 (Dienstag, der 11. Januar 2022 - 08:39 Uhr)
Lioness71 (Sho-dan|16 Beiträge):
Vitamin-D-Mangel ist nicht unüblich zu dieser Jahreszeit und verursacht ebenfalls die von Dir beschriebenen Symptome. Vielleicht auch eine mögliche Ursache?

Beitrag 166 (Dienstag, der 11. Januar 2022 - 12:31 Uhr)
Lioness71 (Sho-dan|17 Beiträge):
Gerade fühl ich mich ein wenig Gaga im Kopf, leicht schwindelig und etwas unruhig. Werd mal an die frische Luft gehen...

Beitrag 167 (Dienstag, der 11. Januar 2022 - 13:17 Uhr)
ClaudiBleibtStark (San-dan|11 Beiträge):
Ich fülle gerade auch mein Vitamin D auf. Habe es vorher testen lassen. Mir geht es gerade auch nicht so gut, irgendwie unruhig. Blöd alles.

Beitrag 168 (Dienstag, der 11. Januar 2022 - 13:45 Uhr)
Lioness71 (Sho-dan|18 Beiträge):
Wir bleiben schön stark, lassen uns nicht verleiten! Ich hab gerade wieder im Archiv gelesen, die Beiträge aus 2017, die ich gerade gelesen habe, sind echt motivierend, dran zu bleiben. Kann mich sehr gut daran erinnern, dass ich Ende 2017 einen echt guten Lauf hatte...

Beitrag 169 (Dienstag, der 11. Januar 2022 - 14:55 Uhr)
Balboa (San-dan|344 Beiträge):
Wir bleiben dabei. Also Leute, können wir uns drauf einigen, dass wir HEUTE nicht rauchen? Bin vorhin an einer Rauchenden vorbei, roch echt schlimm, braucht kein Mensch. Liebe Lioness, das mit dem Schwindel habe ich schon oft gehört, ich denke, der Blutzucker und auch der Blutdruck müssen sich neu regulieren. Ich nehme übrigens seit dem Rauchstopp Vitamin D ein. Dazu noch B-Vitamine, Calcium, Magnesium, Eisen und Gingko. Bleibt standhaft, Ihr Lieben.

Beitrag 170 (Dienstag, der 11. Januar 2022 - 17:06 Uhr)
Venom83 (Neu hier|2 Beiträge):
Hallo zusammen, heute ist bereits mein 11. Tag und ich bin überglücklich, dass ich diese Seite gefunden habe. Ich drücke euch allen die Daumen und bin sicher, wir schaffen das gemeinsam! Ich hatte/habe auch mit Müdigkeit zu kämpfen und wie bei jedem Versuch bahnen sich Verstopfungen an. Außerdem neige ich ohnehin zu depressiven Verstimmungen und hab wirklich große Angst vor meinen Stimmungsschwankungen. Sie werden vorbei gehen...

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