Online Nichtraucher: Rauchfrei-Training nach zweitem Tag
In diesem Kursschritt trainierst Du 10 kritische Situationen, um sie im echten Leben zu überstehen
"Du bist nervös und gereizt - Du weißt, das wird besser, wenn Du jetzt Eine rauchst." - aber Du willst nicht, also was sagt Du Dir, um Dir keine anzustecken? In diesem Kursschritt trainierst Du solche Situationen. Klick auf den Button, um den Kursschritt aufzurufen.
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ZEN - Oder die Kunst, vom Rauchen zu lassen
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Interessanter Ansatz. Hat vielen STOP-SIMPLY-Teilnehmern während der ersten Tage geholfen!
